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調味菜的新吃法 五柳菜肉末四季豆-善騎者墮網
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調味菜的新吃法 五柳菜肉末四季豆

  主料:四季豆200克、調味豆瘦豬肉100克

  配料:薑1塊、菜的菜肉蒜2瓣、新吃蔥2截、法柳幹辣椒2個、末季小紅辣椒2個、調味豆罐裝五柳菜適量

  調料:料酒1大勺、菜的菜肉老抽1大勺、新吃鹽少許、法柳糖適量

  準備:

  四季豆、末季瘦肉分別切丁,調味豆蔥、菜的菜肉薑、新吃蒜、法柳辣椒均切碎;

  做法:

  1、末季鍋中燒水,加少許鹽,水開後放入四季豆焯燙;

  2、2分鍾後,將四季豆撈出,瀝幹水分;

  3、另起鍋,加少許油,燒熱後放入薑末;

  4、煸出香味後,放入幹辣椒、蒜末和一半蔥末;

  5、爆香之後放入瘦肉丁;

  6、翻炒至肉變色,加入料酒;

  7、再加入老抽;

  8、根據個人口味加適量糖;

  9、小火炒至收汁,盛出待用;

  10、另起鍋,加少許油,燒熱後倒入四季豆;

  11、迅速翻炒幾下,加少許鹽;

  12、炒勻後,加入肉末和切碎的五柳菜,翻炒均勻即可。

  小貼士:

  1、焯燙四季豆時水中加少許鹽,可使四季豆保持鮮亮的顏色;

  2、五柳菜也可自製,采用罐裝的較為方便;

  3、如果喜歡肉末味道更足,可以用料汁提前醃製;

  4、五柳菜是酸甜口味,根據個人口味調節用量。

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