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5分鍾自製提神解春困的韭菜鮮魷-善騎者墮網
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5分鍾自製提神解春困的韭菜鮮魷

  食材:魷魚翅、分鍾韭菜

  配料:鹽、自製香油、提神食用油

  做法:

  1、解春韭菜魷魚翅洗淨後去除表麵薄膜。鮮魷

  2、分鍾切成條狀後在滾水中快速焯燙一下。自製

  3、提神韭菜去根洗淨後切成小段。解春韭菜

  4、鮮魷炒鍋加熱後倒入適量食用油。分鍾

  5、自製韭菜段入鍋中火快速翻炒。提神

  6、解春韭菜出香味後將魷魚條放入鍋中。鮮魷

  7、加入鹽和香油翻炒出鍋。

  8、盛出食用。

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